Tia Uv Là Gì? Tìm Hiểu Về Tác Động Của Ánh Sáng Gây Hại

Tia UV là gì? – Câu hỏi này chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng tự đặt ra ít nhất một lần. Trong bài viết này, hoccungthukhoa.vn sẽ chia sẻ những kiến thức cơ bản về tia UV để giúp bạn hiểu rõ hơn về tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày và cách bảo vệ bản thân khỏi tác động tiêu cực của chúng.

Tia tử ngoại (UV) là gì? 

Tia UV là gì? Hầu hết mọi người đều biết rằng tia UV có thể gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là da, nhưng không phải ai cũng hiểu được tia UV là gì.

Bạn đang xem: Tia Uv Là Gì? Tìm Hiểu Về Tác Động Của Ánh Sáng Gây Hại

Tia UV là gì? Thực tế, tia UV là viết tắt của Ultraviolet, có nghĩa là tia cực tím hoặc tia tử ngoại. Tia UV cũng là một dạng sóng điện từ, có bước sóng lớn hơn so với tia X nhưng nhỏ hơn so với ánh sáng. Khoa học chia phổ tia UV thành hai vùng chính:

• Vùng tử ngoại chân không (tia tử ngoại xa): trong vùng này, bước sóng tia UV nằm trong khoảng từ 200 – 10nm.
• Vùng tử ngoại gần: trong vùng này, bước sóng tia UV nằm trong khoảng từ 380 – 200nm.

Ngoài ra, dựa vào mức độ ảnh hưởng của tia tử ngoại đến con người và môi trường, nhà khoa học đã chia tia UV thành 3 loại chính:

• Tia UVA: còn được gọi là ánh sáng đen hoặc sóng dài. Bước sóng của loại tia UV này từ 380 – 315nm. Các nghiên cứu cho thấy tia UVA chiếm khoảng 95 – 97% ánh sáng mặt trời và là nguyên nhân chính gây lão hóa và nếp nhăn da.
• Tia UVB: còn được gọi là tia trung. Bước sóng của tia UVB từ 315 – 280nm. Đây là loại tia cực tím có năng lượng cao hơn và có thể gây cháy nắng và ung thư da.
• Tia UVC: còn được gọi là sóng ngắn hoặc sóng tiệt trùng. Bước sóng của tia UVC từ 280 – 100nm. Tia UVC có nguồn năng lượng lớn nhất và bị tầng khí quyển Ozon ngăn chặn. Tuy nhiên, nếu tầng khí quyển Ozon bị suy giảm, tia UVC có thể gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người, đặc biệt là cho mắt và da.

Theo tôi được biết,  tia UV có thể gây ra những tác động xấu đối với sức khỏe. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các tác động tiềm năng của tia UV bao gồm ung thư da, viêm mắt, đen cầu và suy giảm miễn dịch.

Xem thêm : Natri Sunfit Là Gì Và Những Đặc Điểm Nổi Bật

Một đánh giá hàng đầu về tác động của tia UV cho biết rằng hơn 90% ung thư da được gây ra bởi tác động của tia UV. Ngoài ra, theo Hiệp hội Mắt học Hoa Kỳ (AOA), việc tiếp xúc lâu dài với tia UV có thể gây ra các bệnh lý liên quan đến mắt như đục thủy tinh thể và tăng nguy cơ mắc bệnh cầu thị.

Ảnh hưởng tiêu cực do tia UV gây ra 

Ảnh hưởng tiêu cực từ Tia UV là gì? Ngoài việc hiểu tia UV là gì, nhiều người còn muốn tìm hiểu về các tác hại do tia này gây ra. Thực tế, mức độ tác hại của tia UV đối với sức khỏe con người phụ thuộc vào loại tia này. Tia UVC được xem là loại gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhất. Tuy nhiên, trong tầng khí quyển, Ozon đã ngăn chặn hầu hết tia UVC. Tuy nhiên, do biến đổi khí hậu và tác động tiêu cực của con người, tầng Ozon ngày càng mỏng đi và yếu dần, tạo ra nhiều lỗ thủng. Do đó, tia UVC cơ hội tiếp xúc với bề mặt trái đất và gây hại cho sức khỏe.

Các loại tia UV gây ra những ảnh hưởng sau đây:

• Tia UVB có thể làm da sạm, gây cháy nắng và ung thư da. Nghiên cứu cũng cho thấy tia UVB là một trong những nguyên nhân gây bạc màu da, hình thành nếp nhăn và thúc đẩy quá trình lão hóa da. Ngoài ra, tia UVB có thể gây viêm giác mạc, mộng và hạt kết giác mạc.
• Tia UVA chiếm tỷ lệ cao nhất trong ánh sáng mặt trời và dễ xuyên qua tầng Ozon. Tia này có thể gây thoái hóa hoàng điểm và đục nhân mắt.
• Việc tiếp xúc thường xuyên với tia UV sẽ gây hại cho mắt
• Ngoài da và mắt, tia tử ngoại còn có thể ức chế hệ miễn dịch của cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy tiếp xúc với ánh sáng liên tục trong 24 giờ có thể làm thay đổi phân bố và chức năng của tế bào bạch cầu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ miễn dịch.

Tôi cũng đã có trải nghiệm thực tế với tia UV khi đi nghỉ biển cùng gia đình. Trong lần đi này, tôi không chú ý bôi kem chống nắng và không che chắn mình khỏi tác động của tia UV. Kết quả là tôi bị cháy nám và da trở nên đỏ rực rồi bong tróc sau đó. Từ đó, tôi đã nhận ra tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và luôn bảo vệ da mình cẩn thận hơn từ đó.

Một số giải pháp phòng chống tia UV 

Sau khi hiểu về tia UV là gì và các tác hại do nó gây ra, bạn có thể phòng chống tia UV bằng các giải pháp sau:

• Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và khoa học: bổ sung các thực phẩm giàu vitamin như trái cây và rau xanh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo động vật và đồ ăn có vị chua. Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa để bảo vệ cơ thể khỏi tác động của tia UV.
• Sử dụng kem chống nắng (kể cả khi không trời nắng): chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA và UVB.
• Sử dụng trang phục bảo vệ: khi ra ngoài, nên sử dụng váy chống nắng, áo chống nắng, khẩu trang, ô chống UV, bao tay và tất chân.
• Sử dụng kính mắt: kính mắt không chỉ bảo vệ mắt khỏi các tác nhân bên ngoài mà còn giúp chống lại tác động của tia UV. Ngoài ra, kính mắt còn là một phụ kiện thời trang.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian từ 11h – 15h, đặc biệt khi nắng to.
• Hạn chế tiếp xúc với ánh sáng từ màn hình điện thoại, máy tính, laptop… Sử dụng phim cách nhiệt để hạn chế bức xạ ánh sáng từ mặt trời trong ô tô và văn phòng.

FAQ – Câu hỏi về tia UV là gì

Tia UV là gì và có loại nào?

Xem thêm : Tìm hiểu amin là gì? Phân Loại, Đặc Điểm Và Ứng Dụng Của Amin

Tia UV (Ultraviolet) là dạng ánh sáng không thể nhìn thấy được trong quang phổ mặt trời. Có ba loại tia UV chính là UVA, UVB và UVC. UVA và UVB là hai loại tia UV chính gây tác động đến da và sức khỏe của chúng ta.

Tia UV có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?

Tia UV có thể gây nám da, lão hóa da, và thậm chí ung thư da. Chúng cũng có thể gây cháy nổ tham gia quá trình sản xuất ozon trong tầng bầu khí quyển thấp. Để tránh những tác động tiêu cực này, cần phải bảo vệ da khỏi tia UV bằng cách sử dụng kem chống nắng và đeo kính râm khi ra ngoài.

Tia UV có ứng dụng trong lĩnh vực nào?

Tia UV có rất nhiều ứng dụng trong đời sống thường ngày. Chúng được sử dụng trong quá trình khử trùng nước, tạo ra tia sát khuẩn để tiêu diệt vi khuẩn và vi rút. UV cũng được áp dụng trong ngành y tế để chữa trị bệnh như bệnh sỏi thận, dị ứng và bệnh da liễu.

Học Cùng Thủ Khoa hy vọng rằng thông qua bài viết này, bạn đã hiểu rõ hơn về tia UV là gì và tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày. Đừng ngần ngại để lại nhận xét và chia sẻ quan điểm của bạn về vấn đề này. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hay yêu cầu cần giải đáp thêm, hãy để lại comment dưới đây. Chia sẻ bài viết để những người khác cũng được biết đến kiến thức quan trọng về tia UV này. Vì mỗi sự chia sẻ từ bạn đều có thể giúp lan tỏa thông tin hữu ích và bảo vệ sức khỏe cho mọi người. Cảm ơn bạn đã đọc bài viết!

Nguồn: https://hoccungthukhoa.vn
Danh mục: Giáo Dục